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男人和女人多长时间做一次爱对身体有好处?

时间:2021-01-19 15:30:23 /人气:603 ℃
男人和女人多长时间做一次爱对身体有好处?

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 一般而言,性生活2113的次数应根据本人的健康状况和5261性4102能力而定,同时受情绪好坏、疲1653劳程度等因素影响。婚后一段时间,由于性欲旺盛,性的要求迫切,因此性交次数比较频繁,每星期可达4-5次。而一般夫妇每周进行性生活1~3次较为适当。  性生活次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。人的性欲强弱各不相同,即使同一个人也受年龄、体质、性格等多种因素的影响,因此,性生活的次数不能机械地来定,而要看双方具体情况适当调节。性生活是否适度,可以性交后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度;倘若出现精神不振,头重脚轻,食欲下降,头晕心慌等现象,则说明失之过度,应加节制。适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福,促进双方的健康和工作,但绝对不可纵欲,因为纵欲不仅产生头昏,心慌等症状,而且还可引起神经衰弱及性功能障碍。  正常的有规律的性生活,对人体健康有好处。性活动可使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更多地运动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。适度的性生活,不仅可使睾丸酮分泌量增多,增强性生活,而且由于睾丸酮对全身的作用,使身体的肌肉发达,可提高骨髓的造血功能。对女性来说,有规律的性生活,可使卵巢的生理功能增强。  故适度的性生活对人体健康是有益的,而性交次数太多或太少都不利于夫妻双方的健康。


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